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...... 2020年是《國家中長期教育改革和發展規劃綱要》、教育「十三五」規劃收官和「十四五」規劃起步的銜接期。 未來五年將是實現兩個百年目標的歷史交匯期，是貫徹落實黨的十九大精神和全國教育大會精神、實現2035年教育現代化目標奠定基礎的關鍵時期。 當前中國處於較好的發展階段，世界處於百年未有之大變局，兩者同步交織、相互激盪，在這些前所未有的變量和挑戰面前，我們需要主動謀勢，從未來教育創新發展策略入手，以小見大推進新時代教育創新發展，積極探索麵向未來的教育新形態。 給孩子最適合的教育 「個性化」是許多未來學校的核心教育理念，由於每個學生在學習能力和學習行為上都存在差異，需要以尊重學生個性差異為前提，採用多樣化的內容，提供個性化的服務，實施彈性化的管理，使每個學生的能力水平得以發展。 個性化學習將學生需求放在第一位，個別定製學習計劃，激發學生潛能，為學生提供全面靈活支持，支持家長參與學生學習過程，鼓勵學生、家長、教師、學校、社區共同參與，培養終身學習能力，支持學生採取與其生活、興趣、生涯目標相關的學習方式。 與當前教育系統相比，個性化學習系統相應地表現出不同的特性。 ... 當前教育系統與個性化學習系統特性對照 給孩子最自然的成長方式 ... 混齡班是學校教育創新的另一重要策略，它突破年齡限制，使用能讓每位學生獲取最豐富學習體驗的方式來組織學生，是差異化教學的新樣態。 混齡班教學明確學生需求及學習能力，使用靈活小組以滿足他們的學習需求，並不斷跟蹤他們的學習過程。作為一種更適合於組織學生群體的方式，混齡班受到很多未來學校建設的青睞。 混齡班有諸多優勢—— 兒童可以與同一位教師接觸較長時間，使教師對一位兒童的優點與需求了解更深； 兒童有幾年時間去成長，從而能夠看到自己的進步，成為成功的學習者； 兒童被視為獨特的個體，並得到個性化培養； 兒童不會被按能力貼上標籤，而是可以按自己的速度學習； 根據初中階段學科課程標準的目標、內容和要求，以學生的個體差異為出發點，綜合考慮初中各年段教材的編排、教學進度的推進以及任課老師的愛好與特長，探索出混合教學的一般模式。 ... 混合教學的一般模式 ... 給孩子有歸屬感的學習社群 ... 在學校方面，「規模小」是為了讓每個學生都覺得他或她是親密社區的一部分。這不是簡單地將一所大學校分成「房屋」或「小屋」，學生需要清楚地識別較小的社群，並感受到對較小單位的歸屬感，有共同目標和忠誠度。普遍認為，這個單位越小，就越有可能提供學生所需的安全感和歸屬感。 在五年級語文閱讀教學中，學生初讀課文並寫下初讀感受後，在個別學習的基礎上，教師組織學生進行小組學習，讓學生在小組內分享各自的初讀感受。小組4名學生的初讀感受涉及文章結構、修辭手法、經典句式、人物心理、結果推測5個方面，有14種不同的表達方式。學生在小組內分別作匯報，每位學生在了解其他學生的不同想法基礎上，能夠增進對文章的認識與理解，這是教師講解式的集體教學所不能實現的。 ... 五年級語文教學小組學習實例圖 給孩子最具新意的全面發展 ... 1.藝術的復甦 新技術手段在學校的應用為增強和培養兒童的創意提供了更多的動力。隨著技術的發展，學習正在迅速成為一種多媒體體驗，不僅需要技術訣竅，還包括藝術技能。不管學習的主題是什麼，都要求所有的學生都要專業地展示他們的作品，這需要一定程度的藝術能力。通過藝術能力與技術能力相結合，給學生更充分的職業選擇。 2.塑造強健體魄 缺乏可持續的系統性健身方案不僅是健康問題，甚至會對學生的表現、曠課率和心理健康和整體幸福感產生直接影響。在學校內發展體育健身項目很好地解決了這些問題，它涵蓋了包括舞蹈、有氧運動、瑜伽、散步、徒步旅行和騎自行車等各種活動。更完整的學校健身計劃還將包括營養、健康和烹飪方面的相關課程。良好的健康狀態包括均衡的飲食和有規律的鍛鍊，這些生活元素是有趣而愉快的，豐富了生活的各個方面。 3.讓師生相處「循環」起來 教師對學生的了解程度與教師每天必須教的學生數量成反比。「循環」指學生能夠持續跟隨同一個老師。 循環有以下優勢： 擁有兩年或兩年以上同樣的老師和同學可以為學生提供穩定狀態，減少焦慮和增加他們的信心； 教師和學生不需要每年學習適應新的名字和個性，所以實際學習時間在第二年會有所增加； 課堂紀律問題減少，而家長的支持和參與度增加，家長、學生和教師可以有更多的時間和精力來解決潛在的問題。 未來教育創新與改革是一個全方位、多層次的改變，從探索到實踐的道路既不是一蹴而就的，也不能單單依靠一方力量去推進。因此，在未來教育的前進之路上，需要協調各方資源和力量，包括政府、教育行政部門、中小學（幼兒園）、各級各類教育機構教師、企業、社區、家庭等，採用恰當的教育創新策略，共同推進未來教育的發展。 【本文選自教育部學校規劃建設發展中心教育規劃與戰略研究報告（總第348期）國際動態專刊，原文有刪節。】 責任編輯：周盼鈴
內容簡介
你如何因應壓力？是逃避現實，跳樓終結挫敗的人生；或勇敢面對，克服逆境再創新生活。本書旨在幫助讀者克服恐懼，減輕壓力，並以開放的胸襟及好奇的心環顧四周，讓自己看到一個充滿機會的美麗新世界。本書分為三部：第一部「聰明的餅乾壓不碎」，告訴讀者需要具備哪些基礎，才能在面對挑戰時知所應變與調適。第二部「鍛鍊大腦的有效方法」提供實用的工具，幫助讀者發展新的神經路徑，改變你的思想與人生。第三部「未來掌握在你手中」引導讀者重新定義自己的價值觀，發掘你的終極願景與目標。
作者簡介
瓊恩．波利森科博士（Joan Borysenko）
是研究壓力管理與身心醫學的世界知名專家。她氣質優雅，富幽默感，常能將最新的科學研究、個人經歷以及動人的小故事結合起來，因而成為很受歡迎的講師，來自醫院、企業、會議與靈修中心的邀約不斷。
波利森科是一位生物學家，也是領有執照的心理學家兼靈修講師，是心理神經免疫學的研究先驅，更是全美最早創立身心診所的專家之一。她的著作豐富，《關照身體，修復心靈》（Minding the body，mending the mind）一書曾長距《紐約時報》暢銷書排行榜，此外，她也是新聞工作者，主持自己的電台節目。她的作品散見各報章雜誌，包括《華爾街日報》、《美國新聞與世界報導》、《華盛頓郵報》。如果你想進一步了解波利森科、觀賞她的影帶或閱讀文章，可上網查看。另外別忘了到和她進行現場互動。
譯者簡介
張美惠
台大外文系畢，輔大翻譯研究所肄業，現從事專職翻譯。。曾獲梁實秋文學獎譯詩組佳作，譯作《Y染色體：男子漢的本質》獲第三屆吳大猷科普著作獎（翻譯類佳作獎）。譯有《德國短篇小說精選》、《資訊焦慮》、《真實的謊言》、《EQ》、《美之為物》、《國家公園之父：蠻荒的繆爾》、《這就是男人》、《用心去活》、《父母離婚後──孩子走過的內心路》、《愛上M型男人》、《重建──重塑婚姻與自我的願景》、《鏡子裡的陌生人》、《RV親情新幹線》、《快樂是一種限阱》、《愈感恩，愈富足》等。
目錄
前 言 希望決定一切
第一部 聰明的餅乾壓不碎
第一章 復原力的三個祕訣
壓力與復原力∕復原力的三個祕訣
第二章 樂觀的復原力
你的解說模式∕坦誠的告白∕悲觀思維的三毒素∕與你的負向思維爭辯∕抗壓性的思維模式
第三章 助人最樂
逆向思考∕世上最強大的力量∕助人最樂
第四章 放下與前進
停止與事實爭辯∕接受並不是軟弱認輸∕放下怨恨∕寬恕是為了自己∕修正你的悲情故事
第二部 鍛鍊大腦的有效方法
第五章 善用右腦
右腦＋左腦＝全腦∕幽默與復原力∕從左腦跨到右腦∕啟動右腦的平靜神經∕用心覺察的奇蹟∕放鬆反應
第六章 追求內在的平靜
慈悲冥想的指示∕冥想的訣竅∕非正式冥想
第七章 運動有益大腦
腦部會自我重塑∕運動有助於戰勝憂鬱症∕不再當沙發馬鈴薯
第三部 未來掌握在你手中
第八章 確認生命的願景與目標
現在充滿各種可能性∕創造最好的未來
後 記 做就對了！
詳細資料
- ISBN：9789576937514
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 176頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 0.88 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
文章來源取自於：
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